7 Maneiras para o Chuveiro mais Inteligente

Você gasta tempo de tomar banho todos. Único. O dia. Então você não acha que você deve fazê-lo da forma mais inteligente possível? Consultamos especialistas para descobrir como você pode fazer melhor uso de minutos de log, por trás da cortina para ficar mais suave com a pele e melhor cabelo—em menos tempo. Você é bem-vindo.

Pular O Sabão
Chocante, mas é verdade: o Sabão não é necessário ou útil quando você duche, diz a dermatologista Marnie Nussbaum, M. D. Suds pode realmente tira a pele de seus óleos essenciais, deixando-a firme, seca e coceira. O mais esperto: Use um sabão líquido para lavagem do corpo, como Sebamed Líquido de Corpo e Rosto de Lavagem (r$20, sebamedusa.com). Uma lavagem do corpo, como esta é a base de água em vez de óleo para manter a ligeiramente ácida de pH de 5,5—então vai limpar a pele sem ressecá-la para fora, diz Nussbaum.

…E a Água Quente
Agora você sabe que o sabão pode ser majoritariamente de secagem para a sua pele, mas super-água quente agrava o efeito ainda mais, diz Nussbaum. Assim como o bem, pois ele pode sentir-se a manivela até a temperatura da água, você está, na verdade, melhor ficar morna H2O.

Dê a Sua Bucha Alguns TLC
Esponjas e buchas podem abrigar bactérias, mofo e levedura, diz a dermatologista Joel Schlessinger, M. D. Se você usar uma bucha, certifique-se de substituí-lo pelo menos uma vez por mês. Schlessinger diz que a melhor maneira de manter buchas limpo para secá-las completamente entre utiliza—mesmo que isso signifique armazenando-os fora da umidade cheio de chuveiro. Se você preferir esponjas, pegue um novo a cada dia, e evitar usá-lo em seu rosto. Isso é muito irritante para a pele e acaba fazendo com que as áreas secas, fugas, e até mesmo feridas, diz Schlessinger, que recomenda lavar o rosto com as mãos, em vez disso.

Usar Shampoo sobre os Pontos de Direito
Muitas pessoas colocam a maior parte do seu shampoo em geral o comprimento de seus cabelos, mas na verdade é uma idéia melhor para se concentrar a maior parte em seu couro cabeludo, raízes, e a nuca de seu pescoço, diz Schlessinger. Por quê? Isto é onde a sujeira e óleos costumam recolher. É também uma boa ideia para evitar usar muito xampu em seus fins, porque eles estão propensos ao ressecamento e fragilidade.

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Não Raspar Até o Final de Seu Chuveiro
Para obter mais próximo o barbear—e reduzir suas chances de conseguir um os pelos encravados—você vai querer esperar até pelo menos cinco minutos em seu chuveiro antes de você quebrar a sua navalha de barba. Isto vai dar os seus poros uma chance para abrir e garantir o cabelo suavizadas para a remoção fácil, diz Nussbaum. Novamente, porém, você vai querer certificar-se de que a água é morna, não quente, pois a água fervente fará com que os folículos para inchar (e quando isso acontece, seu cabelo é mais provável para quebrar antes de ele pode ser removido).

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Manter Chuveiros De Curto
Vara de curto-chuveiros—não mais do que cinco a 10 minutos, dependendo se você está de barbear, diz Nussbaum. Isso diminui as chances de descascar a pele de seus óleos essenciais. Assim, mesmo que ele pode se sentir luxuosa tratar-se de um longo banho, você vai querer salvar aqueles para ocasiões raras—caso contrário, você provavelmente vai acabar com a seca e coceira manchas de pele.

Hidratar Imediatamente Depois
Logo que você pisa fora, seque a pele delicadamente, ao contrário esfregando-o com uma toalha, o que pode ser irritante—diz Schlessinger. Em seguida, aplique uma loção para hidratar a pele e proteger a barreira epidérmica.

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